Forum na każdy temat

IwonaBaBelik

Przygotowanie: łatwe
Czas 45 minut
1 porcja: 121 kcal

Składniki ( 4 porcje ):

~3/4 l jogurtu natutalnego
~długi ogórek
~po pół pęczka natki pietruszki i koperku
~sok z cytryny
~sól do smaku

1. Umyty ogórek pokrój na kawałki, nie obierając. Zostaw kilka plasterków do przybrania
2. Natkę i koperek opłucz, odsącz, drobno posiekaj, wymieszaj z jogurtem i kawałkami ogórka. Zmiksuj na jednolitą masę, przypraw sokiem z cytryny i solą. Wstaw na 3o min do lodówki
3. Rozlej napój do szklanych pucharków, udekoruj pozostawionymi plasterkami ogórka.